カラオケ好きな人の喉ケアについて

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カラオケに行く人は結構喉を酷使するので充分にケアしてないと、トラブルが多くなってきてカラオケが楽しめなくなったりします。
私も今年の7月頃までは、かなり喉の調子が悪くて不完全燃焼な日々が続きました。

今回はシチュエーション別にオススメ喉ケア商品を紹介します。

◆カラオケ頻度が高く、慢性的に喉が腫れている方へ

トラネキサム酸の働きで、喉の腫れ、痛みを取る医薬品です。
6月頃に耳鼻科の先生に「喉を酷使する人はよく使ってるよ」とトラネキサム酸薬を処方されたのがきっかけで、市販薬をamazonで探しました。
トラネキサム酸は摂取しすぎると血栓ができやすくなるらしいので、医薬品ですし、使用方法をよく守って使ってください。

◆タバコや排気ガスなどで喉を傷めている方へ

タバコを吸っている人や、都会に住んでいていつもマスクをしていないと空気が悪くて喉が痛くなる人にオススメな漢方薬です。
PM2.5が多く降り注いでいる昨今ではどなたでも使用したほうがいいのかもしれないともちょっと思ったりしています。
近所のドラッグストアで陳列棚側面全部を使って強力プッシュしていたので思わず買ってしまいました。
まあ、気休めかもしれませんが、ゆっくりと喉ケアしたい人向けです。
タバコ止めろよって声が聞こえてきそうです。耳が痛いです。。。

◆いつもよりいい声で歌いたい人へ


多分、ご存じな方も多いと思います。意外と置いているドラッグストアが少なくて、amazonで購入することが多いです。
天然ハーブとプロポリスで喉の調子を整えます。
喉にトラブルがある時よりも、普通の調子の喉をさらに良くする用途向きな気がしてます。
70gのこのパッケージの商品は、ひとつひとつ個包装されているので、安心して使用できます。

6袋セットでまとめ買いしておくのもいいかもしれません。
amazonの段ボールの中にカンロさんの段ボールが入って届きますw

◆いつもよりいい声で歌いたい人へその2

よくカラオケ店の店頭に置いているこのドリンク、意外とガチで声がよく出るようになる気がしてます。
こちらもトラブル対策というより、いつもよりいい声で歌いたい時に使用する感じな気がします。
置いているカラオケ店が限られているので、amazonで購入しておくのもいいかもしれません。

10本セットもあります。

◆タンが絡みやすい喉のかたへ

こちらは、タンが絡みやすい人の普段の喉ケアやカラオケ店での緊急対策などでもオススメなものです。
酢酸がタンの絡みを取ってくれます。
飲みすぎは逆効果なので注意してください。
まろやかで美味しくてオススメです。

こちらは、水やお湯で6倍にうすめて飲むタイプの商品です。普段の喉ケアにはこちらのほうがコスト的にオススメです。

◆声のコントロールができない時の緊急対策用

以前、私のブログで紹介しましたが、意外かもしれませんが特茶を飲むと声が出やすくなります。
状況の説明が難しいのですが、ミックスボイスのコントロールができない時に効果テキメンでした。
人によって効き方も違うので、あくまで私は特茶は効きましたとしか言えないのが辛いところです。。。

基本的に私は喉を酷使して腫れ気味で、タバコを吸っていてタンが絡みやすい人なのでこんな感じの自分向けな商品紹介になってしまってる気がします。

私は、カラオケ店では、あたたかいレモンティを飲んでいることが多くて、レモンティ飲みすぎて喉が丸裸になってきてる気がしたら、あたたかいミルクティで喉に油分を補ったりしています。

これからの季節、喉にトラブルを抱えることが増えてくると思います。
無理にカラオケに行かないでまずはしっかり喉を直してからカラオケしてくださいね、って言いたいところですが、やっぱり歌いたい時もありますよね。

そんな時の手助けになったら幸いです。

◆追記2017/10/31
有名な漢方薬を紹介するのを忘れていました。

【第2類医薬品】響声破笛丸料エキス顆粒KM 9包
北日本製薬
この漢方薬は、声の出が悪い時に魔法のように声が出るようになる漢方薬として、ミュージシャンの方の間では有名な漢方薬だそうです。
以前別の製薬会社から、成分値の高いものが発売されていたのが急に販売しなくなった時期には結構騒ぎになったようです。
あまりに酷いトラブルの場合は使用しないほうがいいと思いますが、多少声が出づらいなって時には威力を発揮します。
私は2014年半ば頃に使用していました。
病院でも治療薬として成分値の高い響声破笛丸を処方されるケースもあるようですが、私は医師の方にお願いできませんでした。。。
私は2016年頃から喉が一段とダメダメになったので、カンフル剤的にこの薬を使用するのは現在は控えています。

参考まで。

★追記2017/11/14

カンロ 健康のど飴たたかうマヌカハニー 80g×6袋
カンロ

先日、コンビニで見つけた購入したこの商品もよさそうな気がします。
抗菌力の高いマヌカハニーを用いたのど飴でプロポリスも配合しています。

★追記2018/01/07
喉のいい状態を保つのに、ポカリスエットはかなり重要な気がしています。
塩分などのミネラルを適度に保つことが必要なのではないかと思っています。

大塚製薬 ポカリスエット 2L×6本
大塚製薬

常備して大量に消費するので粉末タイプもいいかと思います。



ポカリスエットは、amazonより近所のスーパーやドラッグストアの特売のほうが安いと思います。

参考まで

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